Stress und Burnout
Unter Stress- und Burnout Zuständen leiden immer mehr Menschen. Alarmierende Zahlen belegen, dass 60 – 70 % aller Arztbesuche auf Stresserkrankungen zurückzuführen sind:
Leistungs- und Zeitdruck, Zukunftsängste, eine fehlende Work - Life- Balance führen dazu, dass der Körper zunehmend die Fähigkeit verliert, durch das gesunde Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung mit Belastungen jeglicher Art umzugehen - die Folgen sind hinlänglich bekannt: Burnout, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfälle, Depressionen etc.
Das bedeutet, dass eine erfolgreiche Behandlung von Stress- und Burnoutzuständen neben den psychologischen Faktoren, wie beispielsweise zu lernen, gute Grenzen zu setzen, sich selbst mehr wertzuschätzen und mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, unbedingt auch die neurobiologischen Auswirkungen mit einbeziehen und darauf eine Antwort geben muss: durch Entspannungstrainings, einer gezielte Meditationspraxis und körperlichen Entlastungen.
Ganzheitlich-energetisches Heilen
Das uralte Wissen über das Energiesystem des Menschen mit dessen 7 Chakren ist außerordentlich wertvoll und hilfreich, emotionale und körperliche Prozesse positiv zu beeinflussen, indem man die stagnierte Energie wieder zum Fließen bringt. Man könnte die Energiearbeit als Bindeglied zwischen Körper und Seele bezeichnen.
Energiearbeit in Kombination mit heilenden Berührungen ist eine großartige Möglichkeit jenseits des kognitiven Verstehens in einen tiefen, heilenden Kontakt mit sich selbst zu kommen.